Qu'est-ce que le Q-S ?
Comment calculer votre Quotient de santé ?
Le Q-S est votre quotient d'indicateur de santé. Son examen est basé sur un questionnaire de 12 questions principales.
12 questions pour évaluer votre quotient de santé physique, psychologique et morale : Vous pouvez répondre par OUI ou par NON et obtenir un score sur 12 ou apprécier chaque situation en notant de 0 à 10 l'état de qualité de vos réponses :
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Avez-vous eu récemment des douleurs physiques chroniques ?
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Êtes-vous capable de faire des exercices physiques réguliers ?
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Votre capacité à dormir, à vous reposer et à récupérer est-elle bonne ?
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Êtes-vous en surpoids ou sous-alimenté ?
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Avez-vous une alimentation équilibrée ?
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Êtes-vous sujet à des émotions négatives comme l'anxiété, la tristesse ou la colère ?
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Le stress et la pression quotidienne due au travail ou à la famille, perturbe t'il votre vie quotidienne ?
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Avez-vous des relations sociales positives et satisfaisantes ?
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Êtes-vous satisfait(e) de votre travail, de votre vie professionnelle ou de votre activité quotidienne ?
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Le niveau d'estime de vous-mêmes est-il satisfaisant ?
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Êtes-vous actif dans des activités qui vous plaisent et qui vous motivent ?
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Etes vous dégagé de toutes les addictions, comme par exemple, l'alcool, le tabac, les écrans, les médicaments, le sexe ou les drogues ?
Solutions alternatives !
Veuillez noter que les praticiens en médecines alternatives, holistiques, intégratives ainsi que leurs services ne relèvent pas de la médecine générale.
Ces praticiens n'établissant pas de diagnostics médicaux ou ne prescrivant pas de traitements médicamenteux, leurs consultations ne doivent en aucun cas vous dispenser de poursuivre vos traitements (si vous en avez) et/ou de consulter votre medecin traitant.
Les méthodes et leurs approches sont complémentaires, non-conventionnelles et visent à promouvoir le bien-être et l'équilibre global.
L'acupuncture
L'aromathérapie
La chiropractie
La diététique
L'ergothérapie
L'homéopathie
L'hypnose
L'hydrotherapie
La kinésiologie
La micro-kinésithérapie
L'ostéopathie
La pédicurie
La podologie
La psychologie
La psychothérapie
La sophrologie
La naturopathie
La gémothérapie
La réflexologie
La sonologie
Le ki Gong
La photothérapie
La méditation
Le yoga
Le massage thérapeutique
La thérapie flocale de Bach
La thérapie par les pierres chaudes
La sylvothérapie
La lithothérapie
L'iridologie
La thérapie musicale
Le shiatsu
La thérapie par les animaux de compagnie
La thérapie de groupe
La rigologie
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